89 %
dzieci w wieku 7-14 lat spędza na smartfonie średnio 4 godziny i 8 minut dziennie
Smartfony zmieniły dzieciństwo
Smartfony to nie zabawki i wcale nie powstały z myślą o dzieciach, a jednak w ekspresowym tempie wywróciły ich świat do góry nogami.
Oto dane z najnowszych raportów dotyczących Polski, opublikowanych w 2025 roku:
Zamiast dorastać w odpowiednim tempie, dzieci są zbyt szybko wciągane w świat wirtualny, który jest zaprojektowany tak, aby nie mogły się już z niego wydostać.
Ma to ogromny wpływ na ich rozwój, psychikę i relacje z innymi. Nie możemy już dłużej udawać, że problem nie istnieje.
Oto niektóre z najważniejszych czynników:
Coś za coś
Dzieci dorastające w erze smartfonów spędzają mniej czasu na zewnątrz, mniej się bawią, mniej czytają, mniej się ruszają – a zdecydowanie więcej przewijają ekran, często w samotności.
Szkodliwe treści
Dzieci korzystające ze smartfonów mogą w każdej chwili natrafić na nieodpowiednie dla siebie treści podsunięte przez algorytmy. To, co dziecko zobaczy w Internecie zostaje w jego głowie na zawsze.
Zdrowie psychiczne
Coraz więcej badań wskazuje na wyraźny związek między wczesnym posiadaniem smartfona a pogorszeniem zdrowia psychicznego. Od 2010 roku, czyli od czasu, gdy smartfony zaczęły trafiać do rąk dzieci, liczba nastolatków cierpiących na lęki, depresję czy mających problem z samookaleczeniem mocno wzrosła.
Uzależnienie
Model biznesowy firm technologicznych jest prosty: im dłużej dzieci korzystają z aplikacji, tym większy zysk dla tych firm. Nic dziwnego, że aplikacje są projektowane tak, by trudno było się od nich oderwać. Dzieci przywiązują się do nich błyskawicznie.
Uwaga i skupienie
Pojawiające się bardzo często powiadomienia, przyciągają uwagę dzieci i uniemożliwiają skoncentrowanie się na lekcjach, pasjach czy rozmowach z przyjaciółmi. W dzisiejszym świecie nikogo nie dziwi już to, że młodzi ludzie mają dużą trudność w skupieniu uwagi.
Rodzina
Smartfony wkradły się do naszych domów i zawładnęły tym, jak żyjemy. Codziennie powodują napięcie między domownikami - pojawiają się kłótnie, negocjacje o czas przed ekranem, a wspólne spędzanie czasu bez ciągłego zerkania na telefon staje się coraz trudniejsze. Czas spędzany wspólnie jako rodzina staje się dla dzieci nieatrakcyjny.
Cyberprzemoc
Kiedyś konflikty między rówieśnikami kończyły się wraz “z ostatnim dzwonkiem”. Dziś podążają za dziećmi do domu, świecą na ekranach przez całą dobę i nie dają wytchnienia. Dom przestaje być bezpiecznym miejscem, w którym można ochłonąć i odciąć się od napięć.
Sen
Niebieskie światło emitowane przez ekrany hamuje wydzielanie melatoniny i w konsekwencji utrudnia zasypianie. Dodatkowo emocje wynikające z niekończącego się przewijania i wyskakujących na ekranie powiadomień nie pozwalają dzieciom się wyciszyć i zasnąć spokojnie.
Grooming, czyli „uwodzenie”
TikTok, Snapchat czy Roblox, przez wielu uznawane za niegroźne platformy pozwalające dzieciom fajnie spędzić czas, to również miejsca, do których logują się osoby o złych zamiarach. Dzieci, które dopiero uczą się poruszać w cyfrowym świecie, są dla nich łatwym celem.
